高血压可以多吃蔬菜吗,饮食上还需要注意什 - 诊断 - 高血压并发症高血压并发症

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-01-29 15:24 \|只看楼主高血压患者能不能吃蔬菜？张医生的答案是：不仅能吃，而且要多吃。因为蔬菜对血压的控制有诸多好处，今天我们就来聊一聊这方面的问题。 01什么是高血压？血压是我们在心脏收缩和舒张时在动脉里产生的压力，通常测量的时候我们会得到两个数值，高值是心脏收缩时动脉的压力，低值是心脏舒张时动脉的压力。无论是收缩压还是舒张压，任何一个高于正常值我们都称其为高血压病。 02高血压为何得到这么多的
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